Matjaž H., 37, finančni svetovalec

Preden so mi izmerili raven holesterola v krvi, sem o njem vedel zelo malo. Predstavljal sem si, da je holesterol povezan le s čezmerno telesno težo in starostjo in mi še na misel ni prišlo, da bi lahko imel težave. Ko pa so na testiranju ugotovili, da imam povišano raven holesterola, sem se moral zazreti v svoj vsakdan. Spoznal sem, da je moj življenjski slog poln navad, ki povečujejo tveganje nastanka težav s holesterolom.

Kar velik del mojega življenja predstavlja služba. Delo, ki ga opravljam, zahteva celega človeka, osemurnega delavnika tako rekoč ne poznam, pravega oddiha si ne morem privoščiti niti vsak konec tedna. Obenem sem vezan na vselej prekratke časovne roke, zato je služba še bolj stresna.

Priznati moram, da se pogosto tudi nisem zdravo prehranjeval. V okolici službe nimamo veliko restavracij, zato pogosto ne grem na kosilo ali pojem samo nekaj malega, toliko, da se prerinem čez dan. Večkrat se zadovoljim tudi kar s slaščicami, sendviči ali slanimi prigrizki. Pravi obrok tako pojem šele pozno popoldne ali zvečer.

Najbolj pa sem srečen, ko se odpravim na izlet s svojo družinico. Imam šest let staro hčer Majo, nadebudno nagajivko, ki ji nikoli ne zmanjka energije. Vedno me preseneti z novimi vprašanji in novimi idejami. Ko pa se stisne k meni in mi reče, da me ima rada, vem, da bom naredil vse zanjo, saj ne gre le zame. Njeno zaupanje in misel, da ji ne bi mogel stati ob strani, sta mi vlila moči, da sem se odločil narediti nekaj zase – izboljšal sem svojo prehrano, se začel več in pogosteje gibati, če je le mogoče se izognem stresnim situacijam oziroma jih poskušam obvladovati. Prijatelj mi je svetoval, naj poskusim še z Danacolom, saj ve, da cenim naravne in preproste rešitve.

Večina mojih prijateljev ima podoben življenjski slog, kot sem ga imel jaz. Tudi njim se napoveduje tveganje povišane ravni holesterola. Želim si, da bi se tudi oni udeležili testiranja in začeli aktivno skrbeti za svoje zdravje. Vsi se moramo namreč zavedati, da z nezdravimi razvadami ne škodimo le sebi, ampak lahko prizadenemo tudi svoje najbližje.